2020年2月12日ヘルスケア

inバープロテインでカロリーを抑えつつタンパク質を摂取する ダイエット等で必要とされるタンパク質。一般的にはプロテインを使用する。 リンク ただこれ、非常にめんどくさい。 粉は水に溶けにくし、それなり ...

2020年2月7日ヘルスケア

歯は一生ものだから大事にせねば 「3人に1人は歯周病」 こんなCMが流れている日本の歯に対する意識は欧米諸国と比べると低い傾向にあるようだ。 あちらでは幼いうちに歯列矯正は基本らしい。そうすると美しい ...

2020年2月7日ヘルスケア

入院5~12日目(術後4~11日目)退院 前回の↓ いままで一日単位で病状経過をブログを書いていた。 なぜ今回複数日まとめて書くのかというと、この間全く症状が変わらないからである。 痛みに関してはやは ...

2020年2月7日ヘルスケア

入院4日目(術後3日目) 前回はこれ↓ 私の部屋には合計8人が入院していたが、退院して現在4人まで減った。 おかげで夜のイビキ大合唱はイビキ3重奏まで騒音レベルが落ち、ぐっすり眠ることができた。 そし ...

2020年2月7日ヘルスケア

入院3日目(術後2日目) 前回はこれ↓ 寝ては起き、寝ては起きを繰り返して朝になる。 その経過で喉の違和感が大きくなっていった。 舌の根元に何かが触れている。 洗面台へ向かい、口を大きく開け、スマホの ...

2020年2月7日ヘルスケア

前回はこれ↓ 入院2日目(手術当日) さて、本日は手術の日である。 昨日の夜から絶食しているのでおなかが減った。 手術の予定時間は10から。 九時半に事前に渡されていた所定の手術着へ着替える。 腕に麻 ...

2020年2月7日ヘルスケア

前回の続き 入院1日目 12日の入院と聞き、たくさんバックに下着を詰め込んで向かった病院。 受付で手続きを済ませると早速自分の病室へと通される。 8人部屋の真ん中の方であった。本当は端っこが良かったん ...

2020年2月7日ヘルスケア

扁桃炎で扁桃腺が腫れて元に戻らない 2019年2月、私は40℃近い高熱に襲われた。 特に悪寒が激しく、全身がガクガクと震え、喉が大きく腫れていた。 時期的にインフルエンザや溶連菌が流行っていたので会社 ...

2020年2月7日ヘルスケア

平成最後の日に発熱 ビタミンC を購入する経緯について。 下記の記事にも書いたが、私は年末に風邪を引いた。 原因は温泉旅行に行った事だ。 中学校の同級生との久しぶりの再会にテンションが上がってしまい若 ...

2019年6月9日ヘルスケア

皮膚科に行くとニキビ治療薬で有名なベピオゲルを処方されたので使用した感想をメモしていく。 市販薬が効かないのでニキビ治療薬のベピオゲル使ってみた  ニキビはとにかく皮膚科に行け このページを見た、あな ...